在人们的日常生活中是都不希望自己患上疾病的，但是许多人却是不幸的，被膀胱炎这种疾病所困扰着。为了避免给生活带来更多的伤害，男人朋友们需要在生活中做好预防膀胱炎的措施。那么，男人朋友在生活中如何避免膀胱炎呢？

男人朋友在生活中如何避免膀胱炎呢？

一、多喝水、少憋尿

多排尿有助避免膀胱炎，人们每天摄入的水都是有需求的，每当感到尿意的时候不要憋着，应该及时的排出。而每次排尿都尽量把尿液排干净，尿液是可以起到冲刷尿道的作用的，这是非常重要的。

二、不要紧身的衣物

比如牛仔裤，紧身的衣服。过紧的衣服容易造成细菌进入尿道，从而引发炎症，进而导致膀胱炎。

三、有一个健康的性行为

注意性行为中讲究卫生，因为性行为可以让尿道口受到摩擦，细菌就容易入侵发生感染，是在性行为之后排尿以达到清洗尿道的目的，与此同时在性行为之前，建议是洗一下澡，保持干净卫生。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。