包皮过长是指男性包皮覆盖龟头的程度超过正常范围，可能导致包皮无法有效缩露，影响个人卫生和性生活质量。包皮过长在医学上被称为包茎，是男性生殖系统常见的问题之一。

包皮过长的症状主要表现为包皮无法自由缩露，无法将龟头暴露在外。这可能导致个人卫生问题，如包皮下积聚污垢、细菌和尿液，引发感染和炎症。此外，包皮过长还可能影响性生活质量，因为包皮无法有效缩露，可能导致勃起时的不适感或疼痛，影响性快感。

包皮过长的原因多种多样，包括遗传因素、发育问题或局部炎症等。在婴儿时期，包皮通常是紧贴在龟头上的，随着年龄的增长，包皮会逐渐松弛并能够自由缩露。然而，对于部分男性来说，包皮可能无法有效松弛，导致包皮过长。

对于包皮过长的治疗，一般有两种选择：保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括局部护理和拉伸训练。局部护理包括每天清洁包皮下的污垢和细菌，保持个人卫生。拉伸训练则是通过逐渐拉伸包皮，使其逐渐松弛并能够有效缩露。这种方法需要长时间的坚持和耐心，适用于包皮过长程度较轻的患者。

如果保守治疗无效或包皮过长程度较严重，可能需要考虑手术治疗。手术治疗主要有包皮环切术和包皮成形术两种。包皮环切术是将过长的包皮切除，使龟头有效暴露。包皮成形术则是通过切除部分包皮组织并缝合剩余组织，使包皮长度适中。手术治疗一般是在局部麻醉下进行，术后期短，效果较好。

在治疗包皮过长时，患者应该及时就医，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。此外，个人卫生的保持也是非常重要的，包括每天清洁包皮下的污垢和细菌，避免性生活时的过度摩擦或刺激等。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。