常州花园男科正规医院：早泄其实是男性比较常见的情况，很多男性因为这种病见不得光，所以就不好意思去医院治疗，并且整日自己郁郁寡欢，到处寻找医生，这样做反而会使自己的病情更加严重，并且不利于治疗，那么就来介绍一下几种方法，必有一种可以选择自我治疗，那么有哪些方法呢?

　　1、加强夫妻之间的交流，消除误会。

　　2、房事前的爱抚要做足。

　　3、改变房事时间。可以将夜晚改到白天。

　　4、戴双层“小雨伞”，降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性兴奋。

　　6、分散对房事过程中的注意力。

　　7、采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道兴奋的适应性。

　　8、射精后在一个小时内进行其次次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、夫妻合作，房事前的情绪要保持稳定。

　　10、避免撸管，节制房事，有利于防治早泄

　　11、戒酒，避免辛辣兴奋。

　　12、主动治疗。

　　13、注意婚前性教育和性指导。

　　14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要技艺。

　　15、避免情性放纵，情思过度。

　　16、平日生活中不要胡思乱想，保持正常心态。

　　17、女方理应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　18、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。

　　19、生活要有规律，加强体育锻炼。

　　20、冷水敷睾丸法

　　21、通过选择房事时间也能锻炼控制射精的能力。

　　22、延长房事时间也是一个方法。

　　关注男性健康，关注幸福生活。男科疾病无小事，及时治疗非常关键，当您出现轻微的症状时，建议您可以到常州花园男科医院进行治疗，不要因为拖延时间而导致病情加重，不利于后续的治疗，而且容易加重自己的负担，常州花园医院收费合理，医生专业，还注意保护患者的隐私，不会让患者在治疗的时候感到尴尬，是常州男科患者信赖的口碑医院。