早泄是男性疾病中发病率较高的一种疾病。早泄的出现往往会给男人带来什么呢?房事不和谐。早泄除了会对男人的性功能造成影响之外，往往也会给男人的心理带来的影响。男人对于早泄这种性功能障碍类疾病，可以说是十分排斥的。

　　早泄的出现，也确实会给男性朋友们带来诸多的影响以及危害。所以，男性朋友们非常想要知道，早泄怎么避免。在今天的文章中，医生就来给男性朋友们介绍一下，早泄的预防。看完后，男性朋友们应该就可以知道，早泄怎么避免了。

　　首先，你在房事中，男性朋友们要调整好自己的心态。这点其实是非常重要的一点，男性朋友们应该要引起重视。

　　不管是阳痿还是早泄，往往会因为男性朋友们一些不好的心理状态而诱发。因此，在房事中，男性朋友们较好保持一个良好的心态，不要给自己太大的心理压力，这样可以更好的预防早泄的危害。

　　戒烟酒。虽然对于一些男性朋友来说，不太容做到。但是，烟酒尤其是烟确实很伤身。外研究者指出，导致血液循环不好而造成的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。如果男性朋友们想要预防早泄的危害，及时的戒烟还是很有必要的。

　　要穿宽一点的贴身衣物可以让睾丸哟正常的温度。这点可能是男性朋友们平时不太注意的一点。　化纤布料的贴身衣物会控制精子的生成，还会有静电，会在阴茎那会发出静电，还有是跟男性有关系，所以要穿纯棉布料的贴身衣物。男性朋友们要多多呵护自己的生殖健康。

　　不要担心自己的身体。其实也可以说是保持一个良好的心态。男性朋友不要随意就怀疑自己的身体，从而到处购买补药服用。这样做的结果往往会导致自己补的鼻孔出血，牙齿红肿，出现“上火”现象。在房事中，男人不要给自己太大的压力。用平常心对待较好。